Psicología en el Running.

Psicologia al Running.

Sovint, i em poso el primer, ens trobem amb situacions «fosques» dins del nostre dia a dia esportiu. Episodis d'estar desmotivat, sense ganes de sortir a entrenar-se. Fins i tot arribar a l'extrem de sentir molt cremat. Són moments costa amunt on hi ha poques ganes de seguir el pla d'entrenament. Potser fins i tot de pensar en no…